Termine laufende Woche
25. – 29. März 2019
Montag, 25. März 2019
9–10:30 Schnupperstunde Qi Gong für Anfänger
mit Hedwig von Droste zu Vischering, Heilpraktikerin und Qi-Gong-Lehrerin
Schnuppern ohne Gebühr
Kurs 1.4.–22.7., 13x 160 €
9:30–11 Politisches Gespräch
mit Ulla Mailänder
 
14–18 Schachgruppe
mit Kurt Treftz
 
14:30–16:30 Skat
Infos im Büro
ab 15:00 Socken stricken  
15:00 Kontinenz erhalten: das Tübinger Beckenbodenkonzept
Fast ein Viertel der Frauen und 11 % der Männer haben mit Harninkontinenz zu tun – und das meist nicht erst hochaltrig, sondern häufig schon jenseits der 40. Die Ursachen sind vielfältig, und dementsprechend individuell gestaltet sich die Therapie. Morten Meyer, Universitätsklinikum Zentrum für Physiotherapie, informiert über die Krankheit und das Tübinger Konzept.
 

 

Dienstag, 26. März 2019
8:30 Spanisch Niveau B1
mit Conchita Cansino
50 € / 10x, Infos im Büro
9:40 Spanisch Niveau B2
mit Conchita Cansino
50 € / 10x, Infos im Büro
9–10 Seniorengymnastik "Fünf Esslinger" Gruppe 1
mit Sporttherapeutin Kessy Kaiser-Breining  
mit Gebühr
10:15–11:15 Seniorengymnastik "Fünf Esslinger" Gruppe 2
mit Sporttherapeutin Kessy Kaiser-Breining
mit Gebühr
10–11 Französische Konversation
mit Gisela Bardele
Kurs ist belegt
11:00–12:30 Parlare Italiano - Italienische Konversation
mit Vittoria de Angelis-Schöning
Info + Anmeldung unter Tel. 22688
14:30 Doppelkopf
mit Claus Stähle
Fortgeschrittene
15–16 Spiele zum Gedächtnistraining
mit Brigitte Kohring
 
15–16 Flötenkreis, Gr. I
mit Anna-Katharina Soergel
 
16:45–17:45 Flötenkreis, Gr. II
mit Anna-Katharina Soergel
15–17
oder nach Absprache
MentorNet 1:1-Betreuung für Smartphone, Tablet, Laptop, PC, eAusleihe in der StadtbüchereiTerminvereinbarung Mo–Fr, 11–12 Uhr, unter Tel. 22688
 
     

Mittwoch, 27. März 2019 
10–11 Feldenkrais
mit Conrad Heckmann
mit Gebühr
(mit Anmeldung - Info)
11:30–13 Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg
mit Jürgen Metter
 
14–16 Kreatives Malen
mit Jutta Zöller / Walda Ziemer
 
14:30 Doppelkopf
mit Claus Stähle
fortgeschrittene Anfänger
14:30 Boule spielen auf der Platanenallee
mit Ralf Mück
bei trockenem Wetter
15–18 Bridge
mit Magda Gräber
 
18–19 Tanzen
Leichte Schrittfolgen aus Jazztanz, Latin, Ballett und Hipphopp; für mehr Lebensfreude, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit - auch bei Gelenkproblemen
mit Christa Weiß
mit Gebühr - Infos im Büro
18:30 LESEKREIS der HÖLDERLINGESELLSCHAFT
offen für neue Zuhörende und Lesende

Neue Lektüre seit 6. Februar: Eduard von Keyserling "Wellen"
 

 

Donnerstag, 28. März 2019
9–10:30 Walking und Nordic Walking
mit Brigitte Kohring
Treffpunkt: Heuberger Tor-Weg vor dem Wald
10:45–11 Gitarrenkreis
mit Kristine Hettler
Anmeldung und Info unter Tel. 0171 1239705
11:30–12:30 Yoga - Bewusstes Bewegen und Entspannen
mit Margrit Adelung
mit Gebühr (Infos im Büro)
15–18 Bridge
mit Doris Steck
 
15–17 Off Track Rock+Pop-Chor für Ältere
mit Jane Rudnick
Chor ist belegt
17:30–18:30 Englisch sprechen in der Gruppe
mit Peter Montgomery
Gebühr 5 € / Termin

 

Freitag, 29. März 2019
9:00 Spanisch Niveau B11
mit Ester Alvarez
 50 € / 10x, Infos im Büro
9:30–10:45 Singkreis
mit Uta Ludwig
 
10:10 Spanisch Niveau A1
mit Ester Alvarez
50 € / 10x, Infos im Büro
11:20 Spanisch Niveau A2
mit Ester Alvarez
50 € / 10x, Infos im Büro
14–18 Schachgruppe
mit Kurt Treftz
 
15:00 Schnuppernachmittag: Biodanza – Tanze Dein Leben
Sich bewegen . . .   tanzen   . . .   entspannen

Wir begegnen uns selbst und anderen und verbinden uns mit dem Rhythmus des Lebens. Helge Schaal, Dipl. Pädagogin, Familientherapeutin und Biodanza-Leiterin, lädt ein, gemeinsam zu tanzen: mit Anleitung, aber ohne vorgegebene Schritte.
Ohne Gebühr, wir bitten um eine Spende.
Weitere Infos: www.biodanza-tuebingen.de